hit counter code



Jump to content


Situs Judi Bola

ss Situs Judi Bola Situs Judi Bola ss

ingin beriklan? hubungi kami: email : megalendir@gmail.com , big.lendir@yahoo.com atau Skype : big.lendir@yahoo.com

ss ss ss
ss ss ss
vert
vert
Photo
- - - - -

Ask#agar Ml Lebih Lama?


  • Please log in to reply
12 replies to this topic

#1 lukalaki

lukalaki

    Kentang

  • Members
  • PipPipPip
  • 102 posts

Posted 22 January 2017 - 10:10 PM

Banyakin olah raga bray bukan olah tangan d wc yah... Plus mainkan ritme dan dinamika permainan agan, kayak maen bola gak cuma hantam serang aja, kasih gocekan, pake cipok, mandi lendir, usap sana sini dll. Jd ada jeda buat agan kendalikan emosi si junior

#2 bugmenot

bugmenot

    Kentang

  • Members
  • PipPipPip
  • 44 posts

Posted 05 February 2017 - 10:06 AM

Kalo ane latihan pernafasan ama pikiran bro, slama ini pake tu teknik bisa tahan 30-45 mnit. Sma stamina bro kudu full loaded sebelum perang....
Semoga membantu...


Cara yang serupa yg ane lakukan
jadi pada saat beraksi kontrol pikiran utk tdk terlalu menikmati, alihkan pikiran ke hal2 yg lain seperti menghitung angka, pemandangan yg menenangkan, dan biasakan untuk level sehari2, termasuk pada saat buang air kecil, ketika akan menggempur rpm tinggi tarik kencangkan seluruh otot ke perut dan pantat (sama seperti pada saat kegel) sambil mengatur nafas.
Biasanya pada saat ini endurance menyebabkan konti mengendur otot2ny, manfaatkan momen ini utk rubah posisi MOT atau missionary.
klo sudah tegang lagi dan ga tahan silahkan tembakkan.

Latihan Kegel, senam perut (crunches dan squat)

#3 boner

boner

    Kentang

  • Members
  • PipPipPip
  • 82 posts
  • Locationjakarta raya

Posted 11 July 2017 - 07:55 AM

minum air putih yang banyak

minum kopi

lama dah



#4 Trumph

Trumph

    Kacang

  • Members
  • PipPip
  • 10 posts

Posted 13 July 2017 - 07:57 PM

minum air putih yang banyak

minum kopi

lama dah

serius nih ??? prasaan ngopi 2 gelas masih aja 15 menit crot. ahahaha



#5 Qq8910

Qq8910

    Kentang

  • Members
  • PipPipPip
  • 127 posts
  • LocationBumi - Earth

Posted 14 August 2017 - 04:27 PM

Mantabbb suhu.... ane coba preaktrtik nanti

#6 Semangkamerahmuda

Semangkamerahmuda

    Kentang

  • Members
  • PipPipPip
  • 71 posts

Posted 14 August 2017 - 10:07 PM

Latihan bro
Pake knalpot
Dijamin g bakal crot crot lagi

#7 cowboy007

cowboy007

    Kacang

  • Members
  • PipPip
  • 21 posts

Posted 30 September 2017 - 02:20 AM

Jangan di fokusin bro cari pengalihan lain, dijamin
Ane praktekin gf sampe o 5 kali...
Punya ane tetep tahan
Hehe

#8 El loco

El loco

    Ubi

  • Members
  • Pip
  • 3 posts

Posted 05 October 2017 - 01:19 AM

Coba pake kratindaeng ma timun..kratindaeng d minum timun nya d masukin hehe

#9 Ultraman

Ultraman

    Kentang

  • Members
  • PipPipPip
  • 59 posts

Posted 05 October 2017 - 10:52 PM

Cara yang serupa yg ane lakukan
jadi pada saat beraksi kontrol pikiran utk tdk terlalu menikmati, alihkan pikiran ke hal2 yg lain seperti menghitung angka, pemandangan yg menenangkan, dan biasakan untuk level sehari2, termasuk pada saat buang air kecil, ketika akan menggempur rpm tinggi tarik kencangkan seluruh otot ke perut dan pantat (sama seperti pada saat kegel) sambil mengatur nafas.
Biasanya pada saat ini endurance menyebabkan konti mengendur otot2ny, manfaatkan momen ini utk rubah posisi MOT atau missionary.
klo sudah tegang lagi dan ga tahan silahkan tembakkan.

Latihan Kegel, senam perut (crunches dan squat)


Bener bro, kalau ml jangan terlalu fokus, nanti mal cepat crot.
Kalau ane Lg ml, sering mikirin hutang sama kredit kendaraan hahhahah
Di jamin tahan lama

#10 Qq8910

Qq8910

    Kentang

  • Members
  • PipPipPip
  • 127 posts
  • LocationBumi - Earth

Posted 10 October 2017 - 12:51 AM

Ijin nimbrung ndan.... ciba praktek olahrag terus ya

#11 ahk

ahk

    Kacang

  • Members
  • PipPip
  • 25 posts

Posted 17 October 2017 - 02:19 AM

Dikaretin aja hu pucukan konti nya jaminan lama..

#12 siluman69

siluman69

    Ubi

  • Members
  • Pip
  • 8 posts

Posted 10 November 2017 - 11:57 PM

Ml itu cari enak bro, bukan cari yg bisa berjam2, 30 mnit, klo bisa muasin, hmmmm, lebih berasa dripada 1jam g keluar2
  • nyamukngesot likes this

#13 mnrzki

mnrzki

    Kacang

  • Members
  • PipPip
  • 17 posts

Posted 11 November 2017 - 01:19 AM

minum kopi cleng beli ditoko jamu ,yakin dah 5 jam masih tegak tub otong